継続が出来ていること

今まで、やろうと決めたことは

ほぼ三日坊主で終わった自分が、最近継続出来ていること。

・筋トレ（週3〜5日）  9ヶ月ぐらい

・ブログ 約2カ月

・英単語学習 2週間ほど

・読書 月2〜4冊程 

筋トレと読書は毎日では無いので、継続？かどうかは微妙ですが💦

習慣としては根付いています。

昔に比べたら、良い習慣が増えてきました。

タバコも、現在の職場になって少し吸い出したのですが（毎晩、お酒飲むときだけ吸ってた）

禁煙して2カ月ほど！

普段、ダメな出来ていないことばかりに

目が行くけど、良いところもこれだけあるんだな！

そして習慣の力は偉大！

く