アウトプット大全②
昨日に続き、こちらより
学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books) https://www.amazon.co.jp/dp/4801400558/ref=cm_sw_r_cp_api_bCe0Bb5XTNZEB
「話す」
1週間に3回話すことができれば定着する。
自分の意見、自分の気付きをひとつでいいので
盛り込む。
事実+「感想」「意見」=アウトプット向上
「話題のラーメン店に行きました」(事実)
「魚介スープが濃厚でおいしかった」(感想)
「すぐ行列店になると思う」(意見)
ポジティブな言葉とネガティブな言葉のバランスを変えるだけで、すべてがうまくいく。
ポジティブ:ネガティブ=3:1以上だと
うまくいく(チーム)
ポジティブな言葉をネガティブな言葉の
3倍以上に!!
アウトプットは記憶の強化なので、悪口は記憶・感情を強化してしまう。
「悪いところ探し」のトレーニングになってしまう
=自分の短所・欠点にも目が行くようになる
=自分の人生にもブレーキをかけてしまう
・・・今日はここまで。
最後の悪いところ探し、
怖いですね…
ネガティブな言葉、発しないようにします!