好きな時間
今日は休みで、久々晴れたので身体が疼き
今年最後?の海へ。
なんか最近、寝ても疲れが取れないのと、
熟睡できない…いつも眠いです💤
ので、とりあえずi herbでサプリ購入と、
朝起きる時間を決めて規則正しくしてみようかと(実験してみます)
自然に触れると、本当にリラックスできます。
イヤホンも外して、なるべくiphone も見ないように。
海を見ながら、1時間半ぐらいぼーっと海沿いのカフェ?で考え事していました。
途中で海外のご年配の方が10名ぐらい、
テーブル囲んで丸くなって談笑していました。
特段変わった事ではないかもしれないけれど、
自分はその光景がものすごく羨ましかった。
好きな人、大切な人とこんな素晴らしい景色を見られるなんて
絶対幸せだ。
家族でご飯食べたりするのって、年に一、二回ぐらい。
友人と飲み行くのも、月に一、二回ぐらい。
そう考えると少ない…
自分の好きなことは、好きな人と美味しいもの食べながら、飲んでいる時。
そういう時間を増やそうと思った。
そのために、やるべきことしっかりやらないとな、と思った1日でした。